居家健身第十五天了
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一直以來
我都知道每天做一點小運動
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居家健身第十五天了
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一直以來
我都知道每天做一點小運動
對身體好
但是
我也一直沒有要去做的意思
哈哈哈哈哈
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好險
RedBull找我
算是相當大的一個推動力
實際做了大概前10天
都會很痛苦
但是ㄍㄧㄥ過之後
還是很痛苦
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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不過
身體跟腦筋真的有變好的感覺
所以好像就養成習慣了
現在也持續20幾天了
也分享給大家
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每天動一下
真的差很大（單押x1)
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#RedBull給我一對翅膀
特別打氣夥伴
韓勾ㄟ金針菇

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